Реальність без ілюзій: як знайти точки опори всередині себе

Вже у цю суботу поговоримо з Любомиром Яворським, патріаршим економом УГКЦ про:

  • Важливість знаходження часу для в тиші, молитви.
  • Як не зависати у стані стресу?
  • Як діяти у стані стресу?

Разом із ВонГак Сунімом, монахом дзен-будистського храму зробимо дихальну практику, аби розпочати день із турботою про себе та розкриємо теми:

  • Корисний стрес і як його використовуватися.
  • Шкідливий стрес і як його мінімізувати (щоб потім все одно скористатися).

 

Коли:  12 лютого, 12:00

Мова зустрічі: українська

Де: онлайн (посилання на зустріч ми надішлемо вам листом за годину до події на електронну скриньку, яку ви вказали при реєстрації).

Тривалість: 1 година

Інформація про спікерів: 

Андрій Рождественський, PhD, викладач Бізнес-школи УКУ, виконавчий директор Центру Лідерства УКУ, бізнес-консультант.

Любомир Яворський, патріарший економ УГКЦ.

ВонГак Сунім, монах дзен-будистського храму.

Участь у вебінарі безкоштовна за умови попередньої реєстрації!